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抖运动app软件官方版 v1.0.0

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抖运动app是专门为懒人定制的瘦身计划app软件,旨在减少时间成本,提高瘦身效率,通过了解你的生活习惯和身材状况为你制定了个性化的瘦身计划,包括五分钟轻量化运动训练,不限场地器材,让你随时随地都能享受运动的乐趣。

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软件特色

1、专业的健身课程,结合文字和视频指导你进行正确的运动姿势;

2、不论你身在何处都能随时随地为你提供五分钟轻量化运动训练;

3、运动项目种类丰富,让用户可以根据自己的喜好选择适合自己的项目。

软件亮点

1、喝水打卡,可以记录每日饮水情况,同时还可以设定闹钟提醒大家喝水;

2、可以记录用户的日常健身情况及健康作息情况,让用户更直观地看到自己的变化;

3、内置了运动专属音乐,这些音乐不仅能够让用户更轻松地进行运动,还可以提升运动兴趣。

软件点评

1、能轻松查询食物的热量数据,帮助你合理摄入身体所需热量,更好地达到瘦身效果;

2、不限场地器材,让你摆脱时间和地点限制,也无需花大量的金钱购买健身器材;

3、专业的健身课程,包括减肥、增肌、瑜伽等等,根据自身身材和目标情况选择最适合自己的运动方式。

软件截图

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