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版本:v2.9.3 手机版
大小:76.6M
免费
类型:国产软件
更新:2026-05-19 09:16
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家人们,BetterWe星球2026官方最新版本超棒!这是个超火的一站式数字营养服务平台,有超2000名国家营养师和运动教练入驻。能给咱饮食评价、身体状况评估,定制营养运动服务。有明星导师课程,海量真实案例。还能扫码解析食物,获健康饮食指导。能记录运动数据、查看训练记录。能绑定彩虹杯,有贴心实用工具和海量营养菜谱。想减肥减脂的快来!
**发布身体数据,掌握维度变化**
可发布腰围腿围等信息,清晰了解自身维度变化情况,为制定减肥方案提供精准依据。
**记录运动数据,精准计算消耗**
能详细记录运动时间、强度等数据,快速准确计算运动消耗,助力更好掌握运动状况。
**查看健康食谱,轻松定制饮食**
浏览 app 提供的健康减肥食谱,依据个人情况轻松制定契合自身的合理饮食计划。
**浏览训练记录,加强训练强度**
随时浏览查看训练记录,清楚知晓每日训练情况,据此合理加强训练强度,提升减肥效果。

1. **明星导师课程**:平台汇聚了超 2000 名国家营养师和运动教练,其中不乏明星营养师修贤、知名达人 LISA 老师等众多明星导师。他们会根据每个人独一无二的特点,提供适合的课程,比如明星同款线上陪伴式减脂营课程,助你轻松练就好身材,让你享受专业指导,体验高效锻炼过程。
2. **扫码解析食物**:通过扫码食物配料表,能一键获取食物配料是否健康的信息。拒绝红灯食物,多吃绿灯食物,还有营养师专业解读建议,从此饮食不再踩坑,让你清晰了解食物健康状况,轻松做出饮食选择。
3. **健康饮食指导**:真人营养师会针对你上传的饮食记录,给出专业点评和专属优化建议,帮你调整饮食结构。教你既能吃饱又能完美蜕变,养成健康生活习惯,享受科学饮食带来的健康改变。
4. **贴心实用工具**:软件具备饮食记录、食物热量查询、喝水提醒、运动记录等健康生活小工具。能记录你的每一点改变,助你养成健康生活好习惯,全方位关注自身健康数据变化。
1. 使用前请先登录账号,以便记录个人信息与运动数据,实现精准饮食管理与健康指导。
2. 扫码绑定彩虹杯时,确保彩虹杯二维码清晰对准手机摄像头,扫码成功后留意绑定状态。
3. 上传饮食记录后,耐心等待真人营养师专业点评与专属优化建议,依此调整饮食结构。
4. 查看训练记录,了解每日训练情况,据此合理加强或调整训练强度,提升减肥效果。
5. 制定减肥方案或查看健康减肥食谱时,结合自身实际情况与需求,确保方案与食谱适合自己。
1. 打开软件进入首页,先登录账号,点击首页的喝水提醒。
2. 会有两个选项,第一个是去扫码绑定彩虹杯,第二个是购买彩虹杯,选择第一个选项。
3. 将自己彩虹杯上的二维码放到手机摄像头下面,扫到二维码之后等会就显示绑定成功了。
4. 可以发布自己的腰围腿围等信息,了解纬度变化情况。
5. 记录自己的运动数据,快速计算运动消耗的数据。
6. 查看app提供的健康减肥食谱,轻松制定合适的食谱。
7. 浏览查看训练记录,知晓每日的训练情况,加强训练强度。
8. 这里有明星导师课程,找到最适合自己的,助你练就好身材。
9. 能看到海量真实案例,和蜕变成功的学员一起变更好。
10. 扫码解析食物,获取配料信息,拒绝红灯食物,多吃绿灯食物。
11. 真人营养师提供健康饮食指导,上传饮食记录可获专业点评和建议。
12. 利用贴心实用工具,如饮食记录、食物热量查询、喝水提醒、运动记录等。
13. 查看海量营养菜谱,涵盖早餐、中餐、晚餐等多场景搭配。
14. 在线制定合适的减肥方案,更好地实现减肥目标。
15. 每日健康训练计划完成情况有记录,了解个人运动情况。
16. 减肥课程按时间排序,每日有不同课程可选择。
17. 通过动态统计体重和身高比例,直观查看运动减肥情况。

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