臻品汇生活

臻品汇生活超实用！它把传统中医智慧和现代健康管理融合啦。有国标版八段锦镜面演练视频，动作标准，跟练轻松，能日常调理气血。穴位百科按部位展示全身穴位，点一下就知道详细定位和功效，方便自我按摩。中草药图鉴收录常见草药，支持搜索，助你学习药食同源。饮食日记能智能推荐摄入目标，记录饮食，帮你控制热量平衡，还有应季养生食谱。全方位陪你科学养生，走好健康每一步！

臻品汇生活特色

传统中医融合现代养生

将传统中医智慧与现代健康管理相结合，提供功法锻炼、穴位查询、饮食记录等功能，助您科学养生，自在生活。

八段锦跟练动作标准

提供国标版八段锦镜面演练视频，动作标准，跟学轻松，适合日常舒展筋骨、调理气血。

穴位百科分类展示穴位

按头部、胸腹、背部、上肢、腿部、足部等分类展示全身穴位，点击可查看详细定位与功效，方便自我按摩保健。

中草药图鉴知识丰富

收录常见中草药，介绍特性与用途，支持关键词搜索，助您轻松学习药食同源知识。

饮食日记热量智能管理

每日智能推荐摄入目标，记录饮食并对比已摄入与预计消耗，控制热量平衡，还有应季养生食谱推荐。

臻品汇生活 玩法和内容

1. **功法锻炼**：提供国标版八段锦镜面演练视频，动作标准，跟学轻松，适合日常舒展筋骨、调理气血。跟着视频练习，能感受传统功法的魅力，在一招一式中活动身体，促进气血流通，获得身心的放松。

2. **穴位探索**：穴位百科按头部、胸腹、背部、上肢、腿部、足部六大部位分类展示全身穴位，点击即可查看详细定位与功效，如头维穴可治目痛头痛，方便随时自我按摩保健。探索穴位知识，能更精准地照顾自己的身体，了解穴位奥秘，为健康加分。

3. **草药研习**：中草药图鉴收录车前草、金银花、蒲公英、鸭跖草、垂盆草等常见中草药，介绍其特性与用途，支持关键词搜索，轻松学习药食同源知识。通过了解草药，可拓展健康知识，感受中医文化中植物的奇妙作用。

4. **饮食管理**：饮食日记与热量管理每日智能推荐摄入目标，记录早午晚餐及加餐，对比今日已摄入与预计消耗，帮你控制热量平衡，还有秋季润肺米糊、六红补气养血汤等应季养生食谱推荐。合理管理饮食，在记录与对比中掌握健康饮食的秘诀，享受美味又养生的生活。

臻品汇生活使用注意

1. 功法锻炼：八段锦跟练提供国标版镜面演练视频，动作标准，跟学轻松。使用时注意保持动作规范，以更好地舒展筋骨、调理气血。

2. 穴位查询：穴位百科按部位分类展示全身穴位，点击查看详细定位与功效。自我按摩保健时，要准确找到穴位位置，避免操作不当。

3. 中草药图鉴：收录多种常见中草药，支持关键词搜索。学习药食同源知识时，注意辨别草药特性与用途，确保使用安全。

4. 饮食记录：每日智能推荐摄入目标，记录三餐及加餐。对比已摄入与预计消耗时，数据要准确填写，以控制热量平衡。

5. 养生食谱：参考秋季润肺米糊等应季养生食谱时，注意食材搭配和烹饪方法，确保营养健康。

臻品汇生活使用说明

1、

八段锦跟练有国标版八段锦镜面演练视频，动作标准，方便日常舒展筋骨、调理气血。

2、

穴位百科按头部、胸腹、背部、上肢、腿部、足部展示全身穴位，点击可查看详细定位与功效，便于自我按摩保健。

3、

中草药图鉴收录常见中草药，介绍特性与用途，支持关键词搜索，能轻松学习药食同源知识。

4、

饮食日记与热量管理会每日智能推荐摄入目标，记录早午晚餐及加餐，可对比已摄入与预计消耗，控制热量平衡，还有应季养生食谱推荐。